Ativo 13

Eleve-se

Um programa que vai além do peso físico

O caminho para alcançar o equilíbrio entre corpo, mente, emoções e espírito através da nutrição integrativa.

Retome o seu poder

Você só saberá como chegar no seu objetivo se conseguir entender seu ponto de partida e a única maneira de chegar no destino final é conhecendo todo o seu caminho para conseguir um direcionamento verdadeiro.

Muitas vezes existe um chamado, sobre algo que precisa ser mudado, uma crise existencial que vem à tona.

Isso nada mais é que um pedido interior de mudança, de atitude e de movimento, mas quantas vezes deixamos de ouvir essa intuição e acabamos fugindo desses chamados?

Toda mudança pede coragem, força, determinação e fé. É sair da nossa zona de conforto e olhar para o desconhecido, acreditar e se entregar.

Quantas vezes você fugiu de olhar para dentro por medo do que vai encontrar?

Só que por outro lado, todas as respostas que você precisa estão presente dentro de ti. Mas afinal de contas por que não nos sentimos confiantes de parar e escutar?

Porque deixamos de olhar para dentro, e muitas vezes simplesmente inventamos desculpas.

Quando fugimos desses momentos, perdemos a oportunidade de nos tornar mais fortes, determinados, confiantes e resilientes, porque fugimos dos momentos em que realmente nossa força interior nos guia.

Quanto mais fugimos, mais duvidamos das nossas capacidades e bate a insegurança e isso faz com que nos afastemos mais ainda nossa essência.

Como uma fórmula mágica queremos respostas rápidas e nem sempre elas vem instantaneamente, mas quando a gente se abre a investigar, se dedica a entender o que se passa lá em nosso interior, tudo vai se clareando.

Tudo acontece no seu tempo e vale a pena entender que um chamado de mudança, é uma grande oportunidade de crescimento, de resgatar valores de nossa vida.

E eu tenho certeza que algumas dessas situações acontece com você

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Veja como eu vou te ajudar

Perder peso e conquistar uma vida saudável com meu auxílio é totalmente possível, porque vamos descobrir a raíz do seu problema de peso investigando seus problemas físicos e emocionais.

O que os meus clientes dizem do meu atendimento

Amandaaaa! Meu cabelo não está mais caindo! A minha mente está leve sabe. Só de mudar a alimentação que você me passou já deu um diferença enorme! A terapia me deu um direcionamento, consigo entender e resolver as coisas com leveza sem sofrimento e sem cair mais o cabelo né, além do pós Bariátrica o emocional manda muito né. Gratidão sempre!

Flávia Araújo Ramos

Amanda, quero agradecer por tudo que tem feito por mim, por seu cuidado em tratar não só o físico mas também o espírito. Continue sendo esse ser iluminado. Deus te abençoe! 😘

Lorena Araújo

Meu nome é Flavia Barbosa Campos, tenho 48 anos, e antes de conhecer a Amanda eu tinha um pé atrás com as coisas naturais, mas através dela eu conheci um caminho que mudou minha vida.

Eu pesava 102 quilos e tinha dor em todo o corpo. Isso foi em setembro de 2021, hoje peso 72 quilos ,tenho uma outra filosofia de vida, sou muito grata pelos cuidados e orientação que tive da grande profissional que é a Amanda, mas como tudo na vida vida temos que andar juntos, não adianta ir uma vez e não seguir a orientação e depois jogar a culpa no profissional, tem que ter esforço de ambos os lados.

Flavia Barbosa Campos

Meu nome é Aline, tenho 35 anos, sou deficiente auditiva e baixa visão (Síndrome de USHER). Vivia no sedentarismo, engordei muito e comia muito mal, e muito ansiosa.
A perda da minha visão é progressiva e ainda não tem tratamento, mas com devidos cuidados a perda pode ser bem lenta, quase parando.
Exatamente na virada do ano para 2023, eu tomei uma decisão, que ninguém poderia tomar por mim. Resolvi dar um basta na vida que estava vivendo, não era assim que queria viver, meu desejo era viver saudável, me cuidar para que a perda da visão seja cada vez mais lenta, é claro, consequentemente conquistar o corpo dos meus sonhos.
Conheci Amanda pelo Instagram, indicação de uma moça que eu sigo.
No dia 31 de Dezembro mesmo, já mandei mensagem para Amanda, que mesmo em viajem, no lugar que não pegava sinal, quando viu minha mensagem me respondeu, junto com sua resposta, já sentir uma energia tão boa, tão divina, que sentir que naquele momento, que os resultados que eu buscava só dependia de mim, porque já tinha encontrado a pessoa certa para me auxiliar.
Desde janeiro, minha consulta mensal com Amanda é sagrada, ela só não me ajuda na alimentação do corpo, mas também da alma e da mente.
Hoje posso dizer que levo uma vida saudável, tanto na alimentação, também no espírito, estamos trabalhando para o corpo do meu sonho e principalmente para que a retinose estabeleça, e juntos com esses resultados vem vários benefícios, saúde, calmaria e felicidade.

Aline

Me chamo Solange Franco. Encontrei a Amanda, buscando uma Nutricionista para meu marido e para mim. A busca de trabalhar a minha espiritualidade e bem estar pessoal.


Encontrei tudo isso nos maravilhosos serviços desempenhados e prestados, com maestria, por ela.


Tenho 65 anos e há anos sofro com intestino preso e até há pouco tempo eu ficava semanas com prisão de ventre severa. Através das indicações de produtos naturais, cuidados com o emocional através da técnica Barra de Acess, uma alimentação adequada e um acompanhamento muito próximo, tenho melhorado bastante, além de estar cuidando também do controle e manutenção do meu peso e da minha ansiedade que é sempre uma vilã em qualquer aspecto de saúde física e emocional.


A atenção, o cuidado e seus estudos constantes fazem toda a diferença nos tratamentos que tenho feito com a Amanda, pois é perceptível a propriedade com que ela explica as funções e resultados de cada técnica ou procedimento indicados.

Posso dizer, sem medo de errar, que ela é uma profissional competente, completa, dedicada e eficaz em suas especialidades e, especialmente, no meu caso, está atendendo as minhas necessidades atuais com muita eficácia.

Solange Franco

Meu nome é Maria Almeida e tenho 75 anos. Venho aqui dar meu depoimento da importância de um acompanhamento e orientação de profissional da saúde para nós orientar sobre como cuidarmos melhor da nossa saúde. Pois andava cansada desanimada e sem motivação para viver. Então encontrei Amanda Côrtes, indicada pela minha amiga, e na primeira consulta pensei comigo, encontrei a pessoa certa. Desde então minha melhora foi espaçosa, sou outra pessoa. Deus colocou um anjo em minha vida, já faço tudo normalmente sem cansaço nem desânimo. Obrigada Amanda por tudo.

Maria Almeida

Meu nome é INGRIT, conhecendo o serviço da AMANDA eu consegui ficar liberta de medicamentos
antidepressivo, comecei fazer meditação e usar produtos naturais. Sempre que me dava as crises ela estava ali pronta para me ouvir. Sem palavras para descrever a conexão que ela tem com a gente. O cuidado da Amanda como profissional comigo me tornou uma pessoa bem melhor. Gratidão por ter ela na minha vida, uma profissional que me ajudou e ajuda em vários processos da minha vida,(inclusive vamos começar um novo processo na alimentação e sei que vamos arrasar).

Ingrit Maulaz

Sou muito grata a você, Amanda! Seu acompanhamento e acolhimento comigo foram fundamentais para que eu conseguisse ficar bem, tratando minhas crises de ansiedade, e realizar as mudanças que eu precisava realizar em minha vida! Hoje estou bem aqui na Irlanda, e você colaborou muito, para que isso fosse possível! Minha gratidão! 🙏🏼❤️

Gabriela Marinho

Gratidão é o que define!!!
As terapias implementadas levando minha necessidade como um todo, meu coração, minha alimentação, meus sentimentos e anseios, todos trabalhados com amor e muito carinho!!! Uma terapeuta que virou uma amiga, que levo no peito com a tranquilidade que me ajudou a conquistar!!

Sou grata por todo o autoconhecimento que você me ajudou a conquistar, por toda ajuda e apoio!!!

Gabriela Guimarães

O meu tratamento me ajudou bastante! Agora eu avalio tudo antes de escolher o que vou comer e o melhor, sem a neurose de que não posso comer nada! Isso eu achei fantástico! Acredito que aprendi a comer novamente! E consequentemente pedi medidas porque eu estava bem inflamada!!!! Simplesmente amei!!! E fora o carinho e atenção que você me deu! Obrigada por tudo 😊😘

Fabiana Araújo

Amanda minha querida, quero te agradecer por seu atendimento amoroso e por sua competência!
O meu intestino está excelente, funcionando super bem!
Estou seguindo a dieta direitinho viu e continuo perdendo medidas.
Estou amando fazer acompanhamento com você.
Gratidão, muitíssimo obrigada ❤️
Que Deus continue abençoando você e seu dom 🙏🏼

Marta Cristina

Entre em contato para você ter o meu acompanhamento e resgatar sua saúde física e mental, sua autoestima, seu equilíbrio e se sentir feliz novamente.

O nosso corpo, mente e meio onde vivemos são permeados por energias a todo instante. Quando levamos uma boa vida, essas energias fluem bem.

Agendar uma consulta com uma nutricionista integrativa é o primeiro passo para conseguir saúde e bem estar através de mudanças na alimentação, pensamentos, emoções e escolhas, e a pergunta que preciso fazer : Você escolhe dar esse passo? Esta transformação está disponível para você agora.

Programa Eleve-se

Sob consulta
  • 10 sessões de nutrição terapêutica
  • Abordagem individual
  • Autoconhecimento e Auto observação
  • Nutrição Ayurveda
  • Diário alimentar
  • Reeducação alimentar
  • Acompanhamento de hábitos
  • Reprogramação de crenças
  • Prática de mindfulness eating
  • Barra de access + Thetahealling

Quem será sua nutricionista

Amanda Cortes - Nutricionista Integrativa e Fundadora do Broto de Luz.

Trabalha com a Nutrição que vai além da alimentação saudável, ela vem de dentro para fora e hoje como fundadora do Broto de luz, trabalha em parceria com outros profissionais levando autoconhecimento e equilíbrio para a vida das pessoas.

Compreende as dificuldades das pessoas neste percurso, porque precisou passar por elas para alcançar seu equilíbrio e visualizar seu propósito de vida que é ajudar as pessoas a nutrir não só com alimentos, mas desenvolver junto um processo de autoconhecimento.

Para alcançar seu objetivos, trabalharemos também com ferramentas de Coach, Pnl, thetahealing, Ayurveda, modulação intestinal, reeducação alimentar, Barras de access, mindfulness, meditação para trazer equilíbrio entre corpo, mente, emoções e espírito.

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Perguntas frequentes

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